Awas! Ini Dia 6 Bahaya Diet Mayo Paling Fatal

Bahaya Dan Efek Diet Mayo Untuk Permula - Ada Beberapa Pertanyaan dari teman saya tentang program atau menu diet mayo ini dan beberapa pertanyaanya seperti "Bahaya Atau Tidak Diet Mayo", "Apa Diet Mayo Berbahaya" dan "Apa Efek Diet Mayo Di Hari Pertama". Sebenarnya bahaya atau tidak diet mayo ini tergantung cara kita saat melakukan diet mayo tersebut, apakah sudah benar atau belum cara diet mayo yang kita terapkan dan apakah tubuh kita sudah siap untuk menjalani menu diet mayo ini

Pengertian Diet Mayo

Sebelum kita lanjut ketopik artikel ini alangkah lebih baik jika kita mengenal lebih dalam apa itu diet mayo. Diet mayo merupakan suatu program yang sedang populer saat ini karena memang diet mayo ini dipercaya bisa menurunkan berat badan tubuh sebanyak 13kg dalam waktu 13 hari saja

Diet mayo ini diperkenalkan oleh Mayoclinic yang merupakan salah satu portal kesehatan yang sudah sangat terkenal di amerika serikat dan sudah berdiri sejak 15 tahun yang lalu. Program diet ini juga sudah teruji dalam berbagai studi dan penelitian kesehatan, sehingga diet ini aman asalkan kita tahu bagaimana cara diet mayo yang benar

Diet mayo ini juga memiliki ciri khas seperti diet pada umumnya yaitu kita tidak boleh mengkonsumsi makanan yang mengandung garam dan juga diet mayo ini harus kita lakukan secara terus menerus selama 13 hari tanpa satu haripun yang terlewatkan karena jika kita melanggar larangan diet mayo selama satu hari saja maka kita akan gagal dan harus mengulanginya dari awal lagi

Bahaya Diet Mayo Untuk Pemula

Bahaya Diet Mayo Paling Fatal
Bahaya Diet Mayo Paling Fatal
Nah sekarang anda sudah tahukan apa diet mayo ini, sekarang admin Dietfill akan memberikan info seputar apa bahaya diet mayo bagi kesehatan tubuh kita. Sebelum anda mencoba diet ini sebaiknya anda membaca terlebih dahulu bahayanya diet mayo tersebut, Oke berikut ini adalah 6 bahaya diet mayo paling fatal

1. Bahayanya Diet Mayo Bagi Penderita Diabetes

Ketika kita mengikuti program diet mayo ini, maka kadar gula akan naik sehingga untuk anda yang mempunyai penyakit diabetes maka saya sarankan untuk tidak menerapkan program diet ini karena akan sangat berbahanya bagi kesehatan tubuh. Lebih baik sebelum anda mengikuti perogram diet, silahkan konsultasi ke dokter atau ahli kesehatan yang berada di sekitar tempat tinggal anda dan mintalah saran kepada dokter tersebut diet apa yang cocok untuk anda yang memiliki penyakit diabetes

2. Dehidrasi Berlebihan

Pantangan diet mayo yang paling penting yaitu kita tidak boleh memakan makanan atau minuman yang mengandung garam, padahal garam merupakan salah satu zat yang paling penting untuk tubuh karena garam sendiri mampu menyimpan cadangan air dalam tubuh sehingga tubuh tidak mudah kekurangan cairan. Bila kita tidak mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung garam maka secara otomatis cairan tubuh kita akan berkurang dan kita akan mengalami dehidrasi selama mengikuti program diet mayo tersebut

Sebelum anda memulai program diet mayo pastikan terlebih dahulu apakah tubuh anda dalam keadaan sehat atau tidak, karena jika tubuh anda dalam keadaan yang kurang sehat maka nanti anda akan mengalami dehidrasi yang belebihan yang bisa membuat anda mudah lemas dan bahkan pingsan

3. Mudah Depresi

Ketika kita menjalani program diet mayo pasti kita akan merasa gampang emosi, biasanya akan sangat terasa di hari ke-3. Hal ini dikarenakan tubuh merasa lelah dan lemas yang disebabkan kurangnya cairan tubuh dan juga kadar gula naik yang akan membuat akan mengalami depresi yang berlebihan dan tidak bisa fokus ke pekerjaan yang anda miliki

Saran dari saya ketika mengikuti program diet ini, usahakan ketika sedang libur panjang sehingga anda bisa mengikuti porgram diet tersebut di rumah dan tanpa mengganggu pekerjaan anda

4. Kejang-Kejang

Selama 13 hari kita menjalani diet mayo ini tubuh akan kekurangan nutrisi yang bisa membuat organ dalam tubuh kita tidak bekerja dengan normal, Sehingga bisa menimbulkan kejang-kenjang pada tubuh. Kurangnya nutrisi dalam tubuh dan juga naiknya kadar gula maka akan membuat tubuh kita tidak bisa bekerja secara optimal dan akan membuat orgam dalam tubuh bekerja secara tidak teratur

5. Koma

Diet mayo ini akan menurunkan asupan garam dan bisa menaikan kadar gula tubuh, karena 2 hal tersebut maka kesehatan tubuh kita akan berkurang secara drastis. Sama halnya anda bekerja terus menerus dari pagi hingga malam namun tubuh anda tidak mendapatkan cukup banyak asupan energi maka secara otomasti kesehatan dan daya tahan tubuh akan menurun dan bisa mengakibatkan koma jika tubuh kita sudah tidak kuat namun kita tetap memaksakannya

6. Ginjal Terganggu

Bahaya diet mayo yang paling fatal yaitu fungsi ginjal menjadi terganggu. Dalam diet mayo kita diharuskan atau dibatasi untuk mengkonsumsi garam dan gula di menu makanan setiap harinya dan kita harus terus memakan makanan dan minuman yang mengandung protein yang tinggi sehingga akan membuat fungsi ginjal menjadi terganggu karena penumpukan protein di dalam ginjal. Jika terlalu banyak protein yang menumpuk di dalam ginjal maka bisa menyebabkan ginjal gagal bekerja dengan baik atau gagal ginjal


Itulah 6 bahaya diet mayo untuk pemula yang harus anda ketahui, Diet mayo ini memang sangat ampuh untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Akan tetap banyak resiko yang terdapat dalam program diet mayo tersebut jadi kosultasikan terlebih dahulu ke dokter atau ahli kesehatan di sekita rumah anda sebelum anda mulai menerapkan diet mayo untuk bisa membentuk tubuh yang ideal

Demikian artikel tentang bahaya diet mayo, semoga artikel admin Dietfil ini bermanfaat dan bisa menambah pengetahuan tentang diet mayo ini. Jangan lupa untuk membagikan artikel ini ke teman kalian yang ingin atau sedang menjalani program diet mayo supaya mereka tahu bahaya atau tidak diet mayo tersebut. Termakasih atas kunjungannya

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel